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前提是足夠安全的前提下，去一個比較幽靜的公園，或者草坪邊，或者湖邊，來讓自己安靜下來，有時候人們處於一個安靜的環境裡，心情也就會受周圍的氣氛來感染，進而放鬆下來，人總是每天面對很多形形色色的人和事，有的時候是自己，有的時候不像自己，那麼就給自己一個獨處的空間，來放鬆下自己的心情吧。
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- Dec 08 Sun 2019 12:56
緩解壓力的妙招2-去一條幽靜的小路散步
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